Фитнес после родов: прислушайтесь к себе и специалистам

Фитнесс после родов

Если кто-то скажет вам, что после родов надо похудеть, — будьте уверены, этот человек желает вам худшего. Хотя бы потому, что излишняя физическая нагрузка и строгая диета молодой маме категорически противопоказаны. Да и жир, отложившийся за 9 месяцев на бедрах и талии, по законам природы покинет ваше тело вместе с грудным молоком. Однако это не значит, что о движении стоит забыть.

Читать далее

Секреты иммунитета

Иммунитет нынче в моде. Страницы газет пестрят различными объявлениями, в которых предлагается купить «по очень низкой цене народные и не очень средства для укрепления иммунитета всей семьи», реклама ратует за «последние разработки» в области иммуномодуляторов. Поневоле начинаешь всерьёз задумываться на тему: а можно ли в действительности укрепить иммунитет с помощью таких препаратов? Или поток информации, который льётся на нас из теле- и радиоэфиров, нужен лишь затем, чтобы доверчивые люди купили не приносящий ни пользы ни вреда сироп или экстракт? Как определить уровень иммунитета ребёнка? И что делать, если его иммунитет снижен? Читать далее

Ароматерапия для детей.
nogi3000
февраля 11, 2011
0

как бороться с угрями на лице

Ароматерапия дает возможность не только оздоровить организм ребенка немедикаментозным способом, но и способствует мобилизации защитных сил организма в борьбе с бактериями и вирусами. Читать далее

Нежные прикосновения заботливых рук

Когда мама заботится о своем малыше, ухаживает за его нежной кожей или просто находится рядом, эмоциональная связь между ними становится сильнее. Улыбки, объятия, прикосновения мамы – ключ к воспитанию здорового и счастливого малыша. Читать далее

Прочная основа

Ортопедические заболевания как последствия повышенной нагрузки на позвоночник в родах.

Целая группа заболеваний, укладывающихся в понятие поздних отсроченных осложнений нервной системы, является фактически заболеваниями на грани неврологии и ортопедии- нейроортопедическими.

Эти заболевания встречаются у детей очень часто, и хотелось бы помочь родителям не упустить время для их эффективного лечения.

Наибольшая нагрузка в родах ложится на шейный и поясничный отделы позвоночника. Смещения позвонков могут вызывать нарушения кровоснабжения спинного и головного мозга и как следствие нарушение иннервации соответствующих мышц.

Коротко остановимся на отдельных заболеваниях. Читать далее

Беременны? Лечим зубы!
nogi3000
ноября 15, 2010
0

Лечить зубы во время беременности не только можно, но и нужно. Иначе беременная женщина и впоследствии молодая мама получает существенно большее количество проблем, как со своим здоровьем, так и со здоровьем ребенка! Читать далее

Как воспитывать ребенка с моторной алалией?

Алалия — отсутствие или ограничение способности пользоваться речью при сохранном слухе и интеллекте.

Проявляется в стойком недоразвитии механизмов владения фонетико-фонематическими, лексическими и грамматическими средствами языка. Возникает в результате недоразвития или поражения (при травмах, энцефалите и др.) речевых зон коры больших полушарий головного мозга в доречевом периоде развития. Читать далее

Нарушение сна у детей

Почти все родители сталкиваются с нарушением сна у ребёнка. Каждый малыш, как бы здоров он ни был, как бы хорошо мама за ним не ухаживала, проходит через подобные проблемы. Несмотря на то, что нарушения сна у детей встречаются значительно реже, нежели у взрослых, врачи придают им очень большое значение. Читать далее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика

Гимнастика для рук и ног — дело всем привычное и знакомое. Понятно ведь, для чего мы тренируем мышцы — чтобы они стали сильными, ловкими, подвижными. А вот зачем язык тренировать? Оказывается, язык должен быть достаточно хорошо развит, чтобы выполнять тонкие целенаправленные движения, именуемые звукопроизношением. Недостатки произношения отягощают эмоционально-психическое состояние ребенка, мешают ему развиваться и общаться со сверстниками. Чтобы эта проблема не возникала у ребенка в дальнейшем, стоит начать заниматься артикуляционной гимнастикой как можно раньше. Читать далее

Прививка — это признак культуры
nogi3000
января 12, 2010
0

Детские прививки

Когда английский ученый Дженнер изобрел вакцину от черной оспы, первыми ему поверили и стали делать прививки образованные люди. В частности, в России пропагандистом новшества выступила сама императрица Екатерина II. Прививки, которые делали непосредственно императрице, получали широкую огласку среди населения и становились примером для подражания. Читать далее