Фитнес после родов: прислушайтесь к себе и специалистам
Если кто-то скажет вам, что после родов надо похудеть, — будьте уверены, этот человек желает вам худшего. Хотя бы потому, что излишняя физическая нагрузка и строгая диета молодой маме категорически противопоказаны. Да и жир, отложившийся за 9 месяцев на бедрах и талии, по законам природы покинет ваше тело вместе с грудным молоком. Однако это не значит, что о движении стоит забыть.
Сказочная семья
Говорят, под Новый год… Какое банальное начало для Сказки! Да-да, именно для Сказки с большой буквы. Потому что приходит она неожиданно, и самым чудесным образом изменяет весь мир вокруг. Да и тебя, и всех твоих родных тоже коснулись эти волшебные сказочные перемены. И теперь вы уже не Иван Иваныч и Марь Иванна со своими замечательными детьми, а самые что ни на есть сказочные персонажи!
Валерий ГАРКАЛИН: Мир неделим в праздники!
«Театр уж полон; ложи блещут…» За 30 минут до начала спектакля «Наливные яблоки» по Островскому, в котором одна из главных ролей у героя нашего будущего интервью, картинка разительно отличалась от описанной классиком. Пустое фойе и несколько группок шепотом переговаривающихся театралов – вот и весь «театр полон…».
Выпиваем? Посчитаем! Расчет и выбор алкоголя на торжественное мероприятие
Русского человека хлебом не корми, а… хмельным пои! Это я к тому, что широкой русской душе постоянно хочется праздника, да и календарь оных всё время растёт, да пополняется. А какой же праздник в России обходится без возлияния? Ну, да, можно вспомнить «комсомольские свадьбы», времён СССР, но и там было не всё так радужно.
ВЫБИРАЕМ АВТОМОБИЛЬ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Помните анекдот: Что такое автомобиль? – Это средство для перемещения тёщи из пункта А в пункт Б! В случае с определением «что такое семейный автомобиль» добавляем: средство для перемещения не только тёщи, но и тестя, жены, троих детей и собаки-водолаза. Ну, кому повезло и собака породы чихуа-хуа, ее можно не считать.
Праздничный стол в год Кролика
Если честно, то поверив всем гороскопам, и накрыв стол так, как в них описано, мы увидим, что стол наш получился совсем не праздничным. Ну, посудите сами: на столе, предупреждают нас гороскопы, обязательно должны быть яблоки и просо. Не следует подавать на стол никакой зайчатины или крольчатины, чтобы не будить в Зайце уходящего Тигра! Вообще, лучше отдать предпочтение блюдам вегетарианским. Побольше всяких овощей, особенно травки — зеленого лука, укропа, петрушки, салата. Что, всё ещё хочется праздника?
Эволюция новогодних подарков
Предчувствие Нового года вот-вот материализуется и предстанет в виде пушистого деревца с кучей шаров, звездой на макушке, салатным разнообразием, мандаринами, конфетами (и ведь валяются в каждом углу!) и подарками. Желанными и не очень. И если уж взрослые как-нибудь переживут пакетики носков и очередные шампуни, с детьми этот номер не пройдет. Ребятня не отличается рациональностью: ей радости хочется - игрушек, хлопушек, бенгальских свечей и прочей новогодней мишуры.
Горько ли делить материнскую любовь?
Почему супруги хотят второго ребенка? Много ответов. От самых глобальных до самых мелочных. «Чтобы «старший не рос эгоистом» или «Когда мы уйдем, наши дети не останутся в одиночестве, — убеждены папы и мамы. — Они поддержат друг друга — ведь ближе людей нет, чем родные братья и сестры». Но до этой близости надо еще дойти, пережив приступы ревности как со стороны старшего, так и младшего ребенка. И не факт, что эта ревность не разъединит родных братьев и сестер.
Секреты иммунитета
Иммунитет нынче в моде. Страницы газет пестрят различными объявлениями, в которых предлагается купить «по очень низкой цене народные и не очень средства для укрепления иммунитета всей семьи», реклама ратует за «последние разработки» в области иммуномодуляторов. Поневоле начинаешь всерьёз задумываться на тему: а можно ли в действительности укрепить иммунитет с помощью таких препаратов? Или поток информации, который льётся на нас из теле- и радиоэфиров, нужен лишь затем, чтобы доверчивые люди купили не приносящий ни пользы ни вреда сироп или экстракт? Как определить уровень иммунитета ребёнка? И что делать, если его иммунитет снижен?
Прочная основа
Ортопедические заболевания как последствия повышенной нагрузки на позвоночник в родах.
Целая группа заболеваний, укладывающихся в понятие поздних отсроченных осложнений нервной системы, является фактически заболеваниями на грани неврологии и ортопедии- нейроортопедическими.
Эти заболевания встречаются у детей очень часто, и хотелось бы помочь родителям не упустить время для их эффективного лечения.
Наибольшая нагрузка в родах ложится на шейный и поясничный отделы позвоночника. Смещения позвонков могут вызывать нарушения кровоснабжения спинного и головного мозга и как следствие нарушение иннервации соответствующих мышц.
Коротко остановимся на отдельных заболеваниях.
Человек собаке друг?
Куда вы уходите? Я же ВАША! Я хочу домой! Не бросайте меня! Я вас люблю! Что я сделала не так?!
Утро! Опять уныла клетка, в этой клетке удобно только лежать, надоело, я так хочу побегать, хотя бы походить по траве, да хотя бы по дороге, мне уже все равно! К другим собакам приходят люди, берут их с собой, гуляют, наверное. Собаки счастливые приходят, сразу лежат спокойно и вкусненьким от них пахнет! Вот так бы ко мне кто-нибудь пришел!
Сказка про Дельфиненка и Осьминожку
Привет, малыш!
Сказка про Дельфиненка и Осьминожку уже вот-вот закончится… Осталось совсем немного до ее конца. Но прежде чем узнать, что же произошло с двумя друзьями, давай проверим, что ты успел запомнить.
Дети говорят
Ариша, 4 года.
— Не смейся надо мной, а то я буду над тобой плакать!
Первоклассный тайм-менеджмент
Осень давно вступила в свои права, птицы потянулись на юг, а школьники разных возрастов сели за парты. Вот уже и первая четверть близится к завершению, а это значит, что даже самые ленивые первоклассники уже влились в бурный ритм школьной жизни, и осталось его, этот самый ритм, только систематизировать.
Обзор книг
Жизнь мимолетна, подобно капле росы — утверждает кодекс самураев. — И поэтому наслаждается ею нужно постоянно и радоваться каждому ее проявлению. Собственно, я целиком и полностью согласна с этим, однако не всегда получается. И вот когда, кажется что весь мир против тебя, просто остановитесь, оглядитесь… Кто рядом с вами? Дети? Вот и прекрасно, обнимите их покрепче, возьмите книгу и почитайте хорошие и красивые книги. Увидите, что мир снова расцветает и становится прекрасным, а проблемы и невзгоды лучше переживать в кругу близких и любимых людей.
Юные не матери…
В июле этого года по всей стране прошла акция «Подари мне жизнь». Суть мероприятия довольна проста — привлечь внимание общественности к проблеме абортов. В общем-то, это мероприятие могло остаться и незамеченным — кому ж хочется говорить лишний раз о такой неприглядной вещи, как аборт — если бы не патронаж жены Президента Светланы Медведевой. Именно благодаря ей, жене Президента РФ, акция получила широчайшую поддержку во всех СМИ — от 1 канала до местных ТВ и всевозможных изданий в регионах. Сказано было довольно много: звучали громкие и обличительные слова в адрес женщин, которые решаются на подобный шаг, приведены пугающие цифры статистики, напоминали о смертном грехе детоубийства… Журнал «Мама, папа, я…» не станет присоединяться ко всем этим речам. Редакция твердо убеждена в том, что аборт — это, прежде всего — трагедия, и обвинять женщин в преступлении против жизни негуманно и некрасиво.
Форменное безОБРАЗие
Идёшь, бывало, по осеннему городу, гуляешь не спеша. Рассматриваешь лица прохожих — радуются. Чему? Ну как же, суббота, заслуженный отдых. Хоть и недолгий. Ах да, гуляешь, значит. Вот и фонтан! Красиво брызги на солнце блестят! А народу тут сколько: и мамы своих малышей погулять вывели, и шаловливые мальчишки в догонялки играют, и степенные дяди что-то горячо обсуждают. А вот пожилая пара сидит, держа друг друга за руки. Ну прям как юные влюблённые. Романтика… И тут взгляд твой останавливается на группе школьников: двое мальчишек и три девочки. Какие же они аккуратные: их форма старательно выглажена, фартучки и рубашки прямо-таки сияют белым цветом…
Я деточку узнаю по рисунку
Дети — величайшие существа на свете. С эти согласится любой любящий родитель. И мы с трепетом и нежностью отслеживаем каждое движение своего малыша: когда он улыбнулся, когда перевернулся… а уж про первые шаги и слова и говорить не приходится! Это ж событие века — никак не меньше! Но чем старше становится ребенок, тем больше он отдаляется от нас и это вроде нормальный процесс… Однако мы вдруг неожиданно понимаем, что живем рядом с человеком, которого совсем не знаем и видим перед собой, совершенно чужого ребенка, мир которого для нас величайшая тайна Вселенной.
Как воспитывать ребенка с моторной алалией?
Алалия — отсутствие или ограничение способности пользоваться речью при сохранном слухе и интеллекте.
Проявляется в стойком недоразвитии механизмов владения фонетико-фонематическими, лексическими и грамматическими средствами языка. Возникает в результате недоразвития или поражения (при травмах, энцефалите и др.) речевых зон коры больших полушарий головного мозга в доречевом периоде развития.
Нарушение сна у детей
Почти все родители сталкиваются с нарушением сна у ребёнка. Каждый малыш, как бы здоров он ни был, как бы хорошо мама за ним не ухаживала, проходит через подобные проблемы. Несмотря на то, что нарушения сна у детей встречаются значительно реже, нежели у взрослых, врачи придают им очень большое значение.
Развитие ребенка. Месяцы 10-12
Месяц десятый
Самое главное для 10 месячного ребенка — делать все, «как большой». Ребенок уже достаточно овладел и движениями рук, кистей и пальцев, и мимикой, чтобы повторять все за взрослыми. Будьте внимательны — ваш случайный жест может настолько понравиться вашему чаду, что потом вы будите отучать его месяцами. Подражая маме, папе или старшему братику, малыш будет бить по барабану, нажимать на кнопочки, качать мишку, совать ложку кукле, тереть ручки под водой…
Малыша начинают занимать связи между предметами. Если вы дадите ему поговорить по телефону с бабушкой, он потом будет внимательно рассматривать трубку, словно пытаясь заглянуть внутрь и обнаружить, где же там бабушка спряталась. Аналогичный интерес провоцирует ребенка «ломать» игрушки. На самом деле малыш не ломает их специально, ему интересно узнать, как они действуют и из чего состоят. К тому же частенько он просто не может рассчитать силу, прикладываемую к хрупкой вещице.
Записки нерадивой мамаши. Месяц девятый, он же первый
Это же надо было такому случиться, что после почти беспросветных дождей июня наконец-то выглянуло солнце. И пришла жара. Точнее, духота. Ноги мои и так уже не отличались стройностью, теперь напоминают тумбы. Отеки доходят до колен, ходить практически невозможно. Со всей очевидностью понимаю, что пора сдаваться врачам. После недели предварительных созвонов, добрейшей души человек, из старых знакомых, отводит меня в первый роддом и сдает на попечение акушерам.
Сказка про Дельфиненка и Осьминожку (Часть 3)
Hello, Kid!
Ты ведь, наверное, еще не забыл Дельфиненка и Осьминожку, которые оказались одни в черном-пречерном море? И ты, конечно же помнишь, что за ними охотится Очень Черный Скат или как его зовет Осьминожка — Very black slope. И ты, само собой, знаешь, что малышей уже давно ищут их мамы, которые очень по ним скучают.
Дети говорят
- Электрика вызывали?.. Владик стоит возле розетки и пытается её поковырять. Я строгим голосом: — Нельзя трогать розетку и провода. Убери руки. Владик продолжает пальчиком тыкать. Я повторяю: — Убери руки. — Я же пальчиком, руками не трогаю. — Нельзя трогать руками. И пальчиками тоже. Ребёнок решает проверить все варианты. Поднимает ногу в попытке достать ею до розетки и вопрошает: — Ногами? Пришлось со смехом огорчить


































